1 dl valnötter (eller andra nötter)
1 dl havregryn (vill man inte ha i spannmål alls så kan man byta ut havregrynen mot nötter)
1 tsk linfrön
1 msk pumpakärnor
1/2 dl kakaopulver
2 msk apelsinjuice (tropicana)
2 msk kokosolja för att få en "glansigare" konsistens
200 g torkade dadlar
Allt detta blandas i matberedaren länge tills det blir en degig klump.
Gör små bollar och rulla dem i kokosflingor.
Så kan du med gott samvete äta många. Och så kan du variera receptet helt efter smak och vad du råkar ha i skåpen!
Måste nog laga ja! Tror har ett liknande recept i nån av mina raw food böcker oxå *om-nom-nom*
SvaraRaderaJa, dehär kan man gärna plocka i sig från kylskåpet varje gång man går förbi ;)
SvaraRadera